HR-эксперт Валентина Романова рассказала, что летом у сотрудников может накапливаться усталость из-за жары, отпусков коллег, повышенной нагрузки и длинного рабочего периода без заметной паузы.
Педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин рассказал, что летом поддерживать когнитивные навыки ребёнка лучше не через учебники и принуждение, а через интеллектуальные игры, загадки, логические задачи и небольшие квесты.
Врач-флеболог, сосудистый хирург Дмитрий Некрасов рассказал, что жара может усиливать симптомы варикоза, поскольку при повышении температуры сосуды расширяются для отвода тепла.
Многие люди выбирают лёгкую одежду, не обращая внимания на состав ткани. Однако в жаркую погоду синтетические материалы могут не только доставлять дискомфорт, но и вредить здоровью.
Президент Ассоциации карьерных консультантов Айгюн Курбанова рассказала, что лето может быть благоприятным периодом для поиска работы из-за снижения конкуренции среди соискателей.
Терапевт, врач общей практики Елена Павлова рассказала, что летом лекарства не стоит оставлять в машине: даже в умеренно солнечный день салон может быстро нагреваться до +50...+60 °C.
Фитнес-тренер Екатерина Алпатова рассказала, что в жаркую погоду не стоит полностью отказываться от спорта, но лучше выбирать занятия без чрезмерной нагрузки на организм и сердечно-сосудистую систему.
Терапевт, кардиолог Сергей Вечтомов рассказал, что сон под работающим вентилятором сам по себе не опасен для здорового человека, однако важно не направлять поток воздуха прямо на себя на всю ночь.
Кинолог Юлия Солтан рассказала, что летом собак нужно выгуливать с учётом температуры воздуха и нагрева поверхностей: из-за особенностей теплообмена перегрев у питомцев может развиваться быстро.
Руководитель центра урегулирования розничных убытков «СберСтрахования» Егор Лысой в беседе с RT отметил, что летом автовладельцы стараются оставить машину в тени, чтобы салон не нагревался. Но духота внутри автомобиля далеко не главная опасность, есть и другие угрозы для припаркованных авто, предугадать которые трудно, а устранять их последствия дорого.
Различные повреждения кожи стопы, например мозоли, порезы или царапины, наиболее опасны для пациентов с сахарным диабетом, предупредила в беседе с RT врач-дерматолог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Ражева.
Основной принцип полива в июне — редко, но обильно. Частый и поверхностный полив — одна из главных ошибок. Он приучает корни находиться в верхнем, быстро пересыхающем слое почвы. Глубокий же полив заставляет корневую систему развиваться вглубь, где влага сохраняется дольше.
Дерматокосметолог Исита Даниэль рассказала, что при защите от солнца важно наносить достаточное количество SPF-средства и не забывать об уязвимых зонах кожи.
